zöldségek - +-100

+-100


175 nap

175 nap

huszonkilencedik_poszt_bevezeto.jpg

Az első és utolsó kép között egészen pontosan 175 nap telt el. A középső talán a második edzésemen készülhetett, amikor odaértem biciklivel a Crossfit Arrabonába, akkor leültem egy kis peremre és kifújtam magam mielőtt bementem volna edzeni. Sosem fogom elfelejteni az első edzéseket. Bemelegítés előtt, vagy a bemelegítés részeként hengerrel át kellett volna mozgatnom az "izmaimat" de ez az egyszerű művelet már ott megakadt, hogy nem tudtam leülni a földre anélkül, hogy eldőlnék. Nem tudtam megtartani magam a kezeimmel és a hasamtól nem tudtam rendesen ülni a földön. Ahogy a mondás is tartja, minden kezdet nehéz.

175 nap Tovább
Kérdezz - felelek 1.

Kérdezz - felelek 1.

huszonhatodik_poszt_bevezeto.jpg

Az elmúlt pár hét alatt több, mint 40 anoním üzenetet kaptam, amiből pár kérdést igyekszem megválaszolni most ebben a posztban. Nagyon szépen köszönöm mindenkinek, aki "csak" dícsérő kommenteket írt és támogat abban, hogy elérjem a célom. Hihetetlenül jól esik, hogy ilyen sokan nyomon követitek az utamat és többen velem is tartotok! Jók a kérdések, úgyhogy vágjunk is bele!

Kérdezz - felelek 1. Tovább
Eltelt négy hónap

Eltelt négy hónap

huszonkettedik_poszt_bevezeto.jpg

Már szinte fel sem tűnik, hogy a hónapok milyen gyorsan cserélődnek. Annyira zsúfoltak a napok és a hetek, hogy pikk pakk eltelt a szeptember. Mondjuk egyáltalán nem bánom, hisz az elmúlt pár hónap volt életem eddigi legaktívabb és egyik legizgalmasabb időszaka. Nincs időm unatkozni és nem is akarok!

Eltelt négy hónap Tovább
A harmadik hónap is letelt

A harmadik hónap is letelt

huszadik_poszt_bevezeto.jpg

Először is szeretnék mindenkit megnyugtatni. Nem, nem hagytam abba az életmódváltást és a blogolást sem! Sajnos az utóbbi pár hétben elég bonyolult volt összeegyeztetnem a munkát, az edzést, a főzéseket, a boltba járást és a pihenést. Sajnos a blogra jutott a legkevesebb időm, de nem szeretném ezt sem elhanyagolni, úgyhogy megpróbálom összeszedni, hogy mi is történt velem az elmúlt 3 hétben. 

A harmadik hónap is letelt Tovább
Egyre jobban látszik

Egyre jobban látszik

tizenhetedik_poszt_bevezeto.jpg

Bár nem tervezem minden nap fotózgatni magam, egy hete készítettem ezt az összehasonlító képet. (Elnézést a rendetlenségért, legközelebb összepakolok előtte. :D)  Egyre jobban érzem magam a bőrömben és ezt egyre többen látják is és szóvá is teszik. Nos a változás tényleg szembetűnő, igaz a bal oldali és a jobb oldali kép között nagyjából két és fél hét telt el. Sokkal jobb a testtartásom, egyre kisebb a hasam, a lábaim is "vékonyodtak", illetve a hátamról is megindult a felesleg elbontása. Megtanultam értékelni az ilyen apróbb örömöket is és emellett folyamatosan feszegetem a határaimat. Jobb akarok lenni saját magamnál. Jobb LESZEK saját magamnál.

Egyre jobban látszik Tovább
4 nap Olaszország!

4 nap Olaszország!

tizenhatodik_poszt_bevezeto.jpg

Több, mint két éve dolgozom Győr legmenőbb reklámügynökségénél, a RAW Agencynél és egy ideje már senior grafikusként segítem a cég előremenetelét. Sok megelőző tárgyalás és interneten való egyeztetés után úgy alakult, hogy stratégiai partnerek szerzése céljából Olaszországba kellett utaznom a főnökömmel, Szamival. Eleinte nagyon izgatott voltam a lehetőség miatt, sosem jártam még arra, sosem ültem még repülőn, így örömmel vállalkoztam a küldetésre. Akkor még nem gondoltam át, hogy a pizza és tészta hazájába készülök...

4 nap Olaszország! Tovább
Egyszer volt, hol nem volt...

Egyszer volt, hol nem volt...

tizenharmadik_poszt_bevezeto.jpgHat hete kezdtem az életmódváltást, öt hete pedig a diétát, ezért a mai posztban elmesélek egy érdekes történetet. A hétvégén volt egyik barátom (ő egyébként a képen tőlem balra ülő srác, heló Safi!) diplomaátadója, amire új inget kellett vegyek, ennek apropóján került elő a szekrényemből ismét a csinos gúnya. Jó régen nem hordtam ilyesmit, sőt tartottam is a kiöltözős eseményektől, mert nyilván valóan nem éreztem kényelmesen magam. Valahogy egyre kisebbek lettek a ruháim. A bal oldalon látható kép a céges karácsonyi vacsorán készült, amikor is, ahogy elfoglaltam a helyem, a rajtam levő ing elszakadt.

Egyszer volt, hol nem volt... Tovább
Vasárnapi tekergetés

Vasárnapi tekergetés

tizedik_poszt_bevezeto.jpg

A heti két edzés mellé szerettem volna beiktatni plusz egy napot, amikor csak biciklizek, hogy legyen akkor is valami mozgás. Szoktatom magam ahhoz, hogy hetente három alkalommal kell megszakítanom magam, nem csak kétszer. Szombaton nagyon ramaty volt az idő, egész nap esett és fújt a szél, így vasárnap pattantam kerékpárra és nyakamba vettem a várost.

Vasárnapi tekergetés Tovább
Elégedett vagyok

Elégedett vagyok

kilencedik_poszt_bevezeto_02.jpg

Kicsit tartok attól, hogy majd egyszer bele fogok unni a sok zöldség párolásba vagy a csirke sütésbe, de ez az időszak még nem mostanában fog eljönni. Az internet tele van olyan receptekkel, amit én is simán meg tudnék csinálni, de talán amit most csinálok, azt a leggyorsabb és legegyszerűbb. Kb. egy óra alatt elkészítem magamnak két napra előre az ebédet, a mosogatás sem bonyolult, úgyhogy egyelőre ez a legmegfelelőbb. Elég sokmindennel jár az életmód váltás, nem akarom pluszban bonyolítani.

Elégedett vagyok Tovább
Három a magyar igazság

Három a magyar igazság

hetedik_poszt_bevezeto.jpg

Mivel cserben hagyott szeretett bringám a múltkori edzésnél, ezért el kellett vinnem szerelőhöz. Amikor odamentünk, akkor nagyon sokan voltak, így egy kicsit várni kellett, hogy egyáltalán ránézzenek a járgányra. Kis vizsgálódás után megállapították, hogy eltört egy igen fontos alkatrész, ami az egész hajtókart a helyén tartotta és meggátolta az oldalirányú mozgást. Természetesen ebből az alkatrészből nem volt nekik olyan, ami pont ehhez a típushoz való. Meg is lepődtem volna, ha könnyedén megy minden.

Három a magyar igazság Tovább